孕嬰

產后胸部越大乳汁越多 這是真的嗎?

本文所屬類別:[喂養]來源:古方中醫網 發布時間:2016-11-19 【字體:

不少人都會這樣認為,胸部越大的話,分娩的乳汁就會越多,那么真的是這樣的嗎?母乳是寶寶最好的口糧,充足的乳汁可以讓寶寶實現母乳喂養,滿足他們的生長發育需求。在很多人的觀念意識中,總是覺得胸部就是一個容器,如果媽媽胸部大的話,分泌的乳汁也會很多。真的是這樣嗎?山東淄博古方中醫疑難病研究所中醫專家就和我們一起來聊聊這個話題。

拍磚:胸部越大乳汁越多

奶水充不充足,跟乳房大小沒多大關系。乳汁的多少,取決于乳腺的結構和數量,雖然有些乳房大的人,可能乳腺多一點,但這種情況影響不大。奶水來自于乳腺腺體,不一定乳房大就腺體多,乳房小就腺體少。人的體型很大程度與遺傳、營養和體育鍛煉有關。有的媽媽乳房雖大,但主要結構是脂肪和結締組織,腺細胞不多,奶水也不一定多。

技巧:如何提高乳汁質量

1、家庭成員應盡量減輕乳母的家務負擔,改善乳母的營養攝入,提供良好的生活環境與家庭氣氛,以保證母乳喂養成功。

2、講究喂奶方法,注意科學喂奶:

①早期吮吸:嬰兒吮吸能刺激催乳素的產生,從而提高乳汁分泌量。

嬰兒首次哺乳時間越早越好,國外有些專家甚至強調,在出生1小時內即可給予喂哺。而且初乳營養最豐富,免疫物質含量很高。因此,從有利于母嬰雙方出發,首次哺乳時間放在產后立刻哺喂為宜。

②增加哺乳次數:亦即增加吮吸次數,可以刺激乳汁分泌。

③母乳喂養應當不定時地按需哺乳,新生兒期喂奶次數可以多些。不管白天夜晚,都應隨時哺喂,母親感到乳房漲時也應給嬰兒喂奶。頻繁吸吮乳頭,可刺激母親產生更多的乳汁,對保證母乳喂養的成功十分重要。每次喂奶,要讓嬰兒吸空一側乳房后再吸另一側,每側乳房吸5~10分鐘,也可時間更長些。下一次喂奶時應先喂上次后喂奶的一側乳房,以便兩則乳房交替排空。

乳母要加強營養,避免疲勞,穩定情緒。在哺乳期間,母體攝入的能量低于5000千焦耳/日,則乳汁分泌量將會大大降低。給母乳補充營養,可使乳汁成分發生變化,質提高,量也增加。因此,乳母應當多吃營養豐富而且容易消化的食物,并多喝湯水,特別是豆漿,可促進乳汁分泌。乳母必須有充分的睡眠和休息,如果疲勞過度,可降低乳汁的分泌量。此外,乳腺分泌乳汁的多少,與乳母的精神狀態有密切關系。如過度緊張、憂慮、悲傷、憤怒或驚恐,都會影響催乳素的分泌,而使乳汁減少。因此,在哺乳期間,務必保持心情愉快、平靜,這樣才能保證乳汁的正常分泌。

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